GORDINHO!

 Quem nunca se referiu a uma pessoa obesa assim? Godinho.

Mas o que muitos não sabem é que ser gordo pode ser sinônimo de uma doença, que infelizmente está na “moda”: obesidade.

A obesidade atinge muitos indivíduos, pode ser induzido pelo excesso alimentar, pode ter origem hereditária entre outros...

Num tempo em que as formas esguias e os músculos esculpidos constituem um avassalador padrão de beleza, o excesso de peso e a obesidade transformaram-se na grande epidemia do planeta.

Mas finalmente o que é obesidade?

A obesidade representa um problema caracterizado por um excessivo acúmulo de gordura nos tecidos.

A obesidade pode se desenvolver de várias maneiras, mas aqui eu chamo atenção para os aspectos genéticos, ambientais e comportamentais. Filhos de pais obesos apresentam alto risco de serem obesas, mudanças sociais também podem interferir no peso. Mas de qualquer forma o aumento de peso está diretamente ligado ao que ingerimos na alimentação e a uma redução do gasto energético correspondente a essa ingestão.

Características do paciente obeso:

v     Apresentam limitações de movimento;

v     Tendem a ser contaminados com fungos e outras infecções de pele em suas dobras de gordura;

v     Sobrecarregam sua coluna e membros inferiores, apresentando em longo prazo degenerações (artroses) de articulações da coluna, quadril, joelhos e tornozelos;

v     Apresentam doença varicosa superficial e profunda (varizes) com úlceras de repetição e erisipela.

Bom, mas todos os “gordinhos” agora devem se pergunta: Por que engordamos? Afinal, se agente descobrir a causa da obesidade e tratá-la é o fim dos “gordinhos”. - EUREKA!

Para começar o açúcar e a gordura são energéticos apesar de diferentes, embora sejam formados pelos mesmos compostos que são: carbono, hidrogênio e oxigênio, porém em proporções diferentes. Quando há um consumo maior desses alimentos em relação ao que o organismo necessita, o excesso de gordura se deposita sob a pele, formando o tecido adiposo. As sobras de açúcar (hidratos de carbono) são transformadas também em gordura pelo tecido adiposo, depositando-se da mesma forma sob a pele. É por isso que em uma dieta para emagrecimento, devem-se evitar gorduras. Pronto! Agora é só parar de comer e fico magra? KKKK.

Não é bem assim, existem tratamentos e até mesmo cirurgia, que é a cirurgia bariátrica.

Para tratar uma pessoa obesa é muito importante a reeducação alimentar, exercício físico e até mesmo tratamento medicamentoso o que não é recomendado, entre elas se inclui os diuréticos, os laxantes, os estimulantes, os sedativos e uma série de outros produtos freqüentemente recomendados como "fórmulas para emagrecimento".

Bom pessoal, se algum de vocês se acham gordo ou até mesmo obeso, não façam dietas malucas, procurem o médico endocrinologista (médico que dos transtornos das glândulas endócrinas), ou o médico nutrólogo (Dedica-se ao diagnóstico, prevenção e tratamento de enfermidades nutricionais) ou o nutricionista (que é direcionado para atenção dietética).

Atençaõ: Devemos tratar o próximo com respeito, independente de qualquer situação, no caso das pessoas que sofrem com a obesidade, devemos compreender que elas não são gordas por que querem e sim por que não tem como emqagrecer.

 Mil bjocas e obrigada pela atenção

O uso da camisinha.

Nos dias atuais a camisinha é muito falada, mas ainda pouco usada ou por que não dizer lembrada. A camisinha evita muitas doenças ou todas as doenças sexualmente transmissíveis.

Algumas pessoas afirmam que têm comportamento sexual seguro. Mas o que é ter comportamento sexual seguro? Boa pergunta! Rsrsrs Bom, para alguns definir comportamento sexual seguro é ter um único parceiro (a) com quem fazer sexo, para outros é fazer sexo sem penetração, para poucos é não fazer sexo e alguns falam até em evitar grupos de risco se é que isso ainda existe, pois a muito tempo pesquisas feitas com grupos de casais de todos os estados brasileiros relatam que grande parcela das mulheres já tiveram doenças sexualmente transmissíveis de seus parceiros e homens também já relataram o mesmo fato ocorrido. Legal! Mas e a camisinha? De todas as respostas citadas a pouco nenhuma teve essa protagonista, isso me preocupa por que a camisinha é o único método que evita gravidez e doença transmitida pelo sexo.

Também ainda no século XXI se uma mulher pede para seu parceiro usar camisinha poderá ser rotulada por ele como infiel ou mesmo se tiver uma camisinha na bolsa poderá ser considerada promiscua.

Atenção homens promiscuidade é não fazer sexo de maneira segura e depois se até o Papa sua santidade maior disse que ta OK usar a camisinha para diminuir o risco de pegar AIDS o que é que tem vocês dizerem OK? Hum?

Camisinha fluorescente

Hoje em dia existem vários tipos de camisinhas, com sabor, cheiro, a feminina e até mesmo fluorescente caso esteja escuro e tenha esquecido o caminho certo kkkkkk. Brincadeiras a parte isso não deixa de ser um incentivo ao uso do preservativo.

A camisinha é totalmente segura a não ser que se use de maneira errada e então ela poderá furar.

 Como usar a camisinha feminina:

Cuidados necessários ao usar a camisinha feminina

Usar a camisinha feminina desde o começo do contato entre o órgão genital masculino e o órgão genital feminino.

Transar uma única vez com cada camisinha feminina. Usar a camisinha feminina mais de uma vez não previne contra as DST e gravidez.

Guardar a camisinha feminina em locais frescos e secos.

Nunca abra a camisinha feminina com os dentes ou outros objetos que possam danificá-la.

Como usar a camisinha masculina:

Cuidados necessários com a camisinha masculina:

Nunca utilizar tesoura, dentes ou outros métodos alternativos, uma vez que podem rasgar o preservativo, inutilizando-o.

Também é necessário evitar a entrada de ar enquanto desenrola a camisinha no pênis, já que este propicia seu rompimento. Caso ocorra, deverá ser feita a substituição.
também é necessário evitar a entrada de ar enquanto desenrola a camisinha no pênis, já que este propicia seu rompimento. Caso ocorra, deverá ser feita a substituição.
Uma única camisinha só poderá ser usada uma vez

 "Fazer sexo com que ama é ótimo, mas fazer sexo sem sentimento também é gostosinho, por isso lembrem sempre de usar camisinha pois quem ver cara não ver DSTs".

Obrigada pela atenção, mil bjocas!

Mais Saúde Menos Doença: O que é saúde?

Mais Saúde Menos Doença: O que é saúde?

Mais Saúde Menos Doença: Medicamento, Droga e Remédio.

Mais Saúde Menos Doença: Medicamento, Droga e Remédio.

Mais Saúde Menos Doença: Medicameto Genérico, Similar ou de Referência. Qual a diferença?

Mais Saúde Menos Doença: Medicameto Genérico, Similar ou de Referência. Qual a diferença?

Mais Saúde Menos Doença: Olheiras, o que fazer para ficar sem elas?

Mais Saúde Menos Doença: Olheiras, o que fazer para ficar sem elas?

Mais Saúde Menos Doença: O uso do Protetor Solar e o câncer

Mais Saúde Menos Doença: O uso do Protetor Solar e o câncer

O uso do Protetor Solar e o câncer

Segundo estudiosos o protetor solar ajuda na produção de vitamina D, que contribui para uma pele saudável e bonita. Mas então por qual motivo devemos usar protetor solar? Eis a pergunta que não quer calar, afinal Sol faz bem a pele, mas não exposição descontrolada pois assim os raios solares irão fazer mal a pele e poderá causar uma leve queimadura até mesmo um câncer de pele, . Quando a quantidade de energia absorvida é superior à dose tolerável, os riscos são inevitáveis. As principais radiações solares são:

• Raios infravermelhos - Responsáveis pela sensação de calor e desidratação da pele durante a exposição ao sol;
• UV-A - Bronzeiam superficialmente, porém, contribuem para o envelhecimento precoce da pele, induzido pela exposição ao Sol prolongada;
• UV-B - São consideradas mais lesivas que as radiações UV-A. Em excesso, causam eritema (queimadura solar), envelhecimento precoce e câncer de pele, atingindo, principalmente, pessoas de pele clara;
• UV-C - São absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera e estratosfera e, raramente, atingem a superfície terrestre. São bastante prejudiciais, não estimulam o bronzeamento e causam queimaduras solares e câncer.

Nos raios solares existem determinadas radiações que podem alterar o DNA e provocar câncer de pele. A natureza criou um mecanismo que é capaz de proteger o núcleo das células da pele dos raios solares danosos que podem alterar o DNA. Esse mecanismo é o sistema de Melanina. A Melanina é um pigmento escuro que existe nas células da pele. Quando estamos expostos ao sol, este pigmento se move e forma uma proteção em torno do núcleo da célula.
Esse movimento da melanina para proteger o núcleo celular é que origina cor quando bronzeada.

Algumas pessoas também se perguntam a diferença entre bronzeador, protetor solar e bloqueador solar. O filtro solar ou protetor solar ou bloqueador solar é uma loção que visa proteger a pele dos raios nocivos do sol (raios ultravioletas).

Mas qual a diferença entre bloqueador solar, protetor solar e bronzeadores?

• Bloqueadores solares: apresentam FPS maiores que 20 e é idicado para pele mais sensível.
• Protetores solares: apresentam FPS entre 15 e 20 é mais indicado para pele menos sensível e permite bronzeado.
• Bronzeadores: apresentam FPS menores que 15, mão protege a pele dos raios UV
• Os melhores protetores  são os que protegem contra os raios UVB – Que causa queimadura solar e os que protegem contra os raios UVA – Contra envelhecimento da pele de maneira prematura.

Mas e o bronzeamento é diferente da queimadura?

Sim. Pois, O bronzeamento é uma defesa contra as radiações solares, que estimulam o organismo a produzir melanina, um pigmento natural da pele, reduzindo, com isso, a penetração das radiações UV-A e UV-B. Já a queimadura o indivíduo sente um leve ardor dependendo do seu grau.

Por isso devemos usar protetor solar, para não passar por esse problema de queimadura na pele.  Para cada tipo de pele existe um fator que deve ser usado.  O fator de proteção solar está diretamente ligado ao tipo de pele e não à parte do corpo exposta ao Sol. Por exemplo: um protetor de fator 15 permite exposição ao sol 15 vezes maior que sem o uso do protetor solar.

Segundo pesquisa de hábitos e atitudes realizada pela Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos - ABIHPEC - os protetores solares têm índices de consumo no mercado brasileiros bastante baixos em relação ao seu público alvo, ficando em torno de 32%.

Vale ressaltar que o uso do protetor solar não é exclusividade da pele branca, mas de todas as “cores” de pele. E o que grande parcela da população brasileira não sabe é que o uso do protetor solar é condição primordial não apenas para se freqüentar a praia ou a piscina. O sol, mesmo nos dias de mormaço, não poupa a pele de seus raios nocivos. Por isso, dermatologistas orientam para o uso diário do protetor solar, talvez seja por isso que o câncer de pele no Brasil cresce de maneira gradativa.

São três os principais tipos de câncer de pele o carcinoma basocelular (CBC), o carcinoma espinocelular (CEC) e o melanoma maligno (MM).

·         O CBC e o CEC são os tipos de câncer mais relacionados à exposição solar e ocorre principalmente nas regiões mais foto expostas, como rosto, pescoço, antebraços e mãos.

·         Melanoma maligno é o tipo de câncer mais agressivo e está relacionado a queimaduras solares dolorosas e com bolhas.

Os principais fatores de risco são de pele clara, cuja proteção natural conferida pela melanina (pigmento natural ativado pela radiação solar) é menor, exposição excessiva ao sol sem proteção e história familiar ou pessoal de câncer de pele. O auto-exame é muito importante para detectar de forma precoce o aparecimento de um carcinoma ou mesmo de um melanoma. Atenção às mudanças de cor, tamanho e forma das “pintas”, principalmente nas áreas mais expostas, é fundamental.

Mas quanto mais cedo detectado o câncer de pele, maior a chance de cura.

Então, procure sempre proteger a pele seguindo as seguintes dicas:

• Use sempre um filtro solar com FPS 15, aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre o reaplicando após mergulhar ou transpiração excessiva. (saiba mais sobre filtros solares e FPS)
• Use chapéus e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol. Mesmo assim use o filtro solar, pois parte da radiação ultravioleta reflete-se na areia atingindo a sua pele.
• Evite o sol no período entre 10 e 15 horas.
• A grande maioria dos cânceres de pele localiza-se na face, proteja-a sempre. Não se esqueça de proteger os lábios e orelhas, locais comumente afetados pela doença.
• Procure um dermatologista se existem manchas na sua pele que estão se modificando, formam "cascas" na superfície, sangram com facilidade, feridas que não cicatrizam ou lesões de crescimento progressivo.
• Faça uma visita anual ao dermatologista para avaliação de sua pele e tratamento de eventuais lesões pré-cancerosas.
• Cuide sempre de sua pele procure o medico dermatologista ou orientação farmacêutica.

Obrigada pela atenção, mil bjocas e até a próxima!

Olheiras, o que fazer para ficar sem elas?

Olheiras é um mal que aflige muita gente, quem nunca acordou depois de uma balada ou uma noite mal dormida se olhou no espelho e de repente viu aquela mancha escura ao redor dos olhos? Horrível! Calma isso é normal.

Existem olheiras temporárias, que só aparecem pelo cansaço ou noite perdida.

Olheiras hereditárias que são genéticas, ocorre mais em descendentes de árabes, indianos, turcos e ibéricos.

E as adquiridas, que surgem com o decorrer do tempo

Bom até agora falei, falei e não disse o que são olheiras.

Olheiras são manchas escurecidas, acastanhadas ao redor dos olhos encontradas em jovens e adultos, principalmente em pessoas morenas de cabelos escuros

Como evitar as olheiras? Bom segundo o alguns médicos  uma boa noite de sono e compressas de água fria locais podem ajudar a amenizar o problema. Compressas geladas de chá de camomila também ajudam a melhorar o aspecto das marcas.

Mas qual o melhor tratamento?

Laser

1. Laser; Age no sistema vascular ou na pigmentação da pele, este tratamento é muito delicado os olhos devem estar protegidos para evitar que os raios o atinjam e e provoque uma queimadura ocular, o tratamento demora entre 4 e 5 sessões o local poderá ficar vermelho e inchado durante 3 ou 4 dias. É necessário evitar exposição ao Sol.
2. Cremes: é uma opção mais barata alguns deles  na melhoram a vaso dilatação ou agem na drenagem local o interessante é usar produtos que tenho principio ativo com bioflavonoides, pois eles aumentam o tônus venoso e diminui e adilatação;
3. Peeling: Esse tipo de tratamento restrito, por que depende de uma avaliação medica, pois esse tratamento pode causar manchas e alguns outros efeitos indesejaveis para pele. Oque acontece é que esse tratamento é feito com ácidos que causam uma esfoliação suave da região, o paciente também poderá recorrer a outros tratamentos menos agressivos com áciso kojiko, fitico, hidroquinona entre outros.
4. Carboxiterapia: Neste tratamento ocorre a infiltração do co2  pele, por isso há o almento das trocas gasosas no local onde há a irrigação e nutrição celular, essas trocas gasosas também estimula a produção de colageno e evita a flacidez.

Atualmente o que há de mais novo no mercado é o tratamento a base de ácido hialurônico 

O ácido hialurônico quando aplicado na olheira tem a função de preencher, se existe depressão, hidratar e clarear a área escurecida. Mas há contra-indicação de usar ácido hialurônico nos casos onde há flacidez em toda área ao redor dos olhos, porque sua aplicação poderá levar à formação de uma bolsa no local, pesando os olhos, resultado que ninguém deseja. Se o especialista aplicar muito próximo ao canal lacrimal também poderá ocorrer complicação por obstrução do canal, é importante ter cuidado  também com o forâme infra-orbitário que fica localizado logo abaixo da reborda infra-orbitaria, pois dali emerge o nervo infra-orbitario e há risco de uma aplicação errada lesionar este nervo.

Algumas pessoas também indicam o uso de corretivo faciais, mas vale ressaltar que maquilagem é algo passageiro, então... Melhor fazer um tratamento e caso optar por corretivos deve tomar cuidado para não ficar com a região dos olhos muito esbranquiçada por que contraste não fica interessante. O chá de camomila e a mascara de pepino também são muito usadas.

Bom, mas o que se deve ressaltar é que qualquer procedimento que envolva a pele tem que ser prescrito por um médico dermatologista ou orientado por farmacêutico. O cuidado com a pele deve ser constante por isso usem sempre protetor solar.

Bom pessoal obrigada pela atenção e até a próxima!

Mil bjocas!

Medicameto Genérico, Similar ou de Referência. Qual a diferença?

Bom, grande parcela da população sempre fica na dúvida sobre medicamento, se o similar é o mesmo genérico ou se o genérico faz o mesmo efeito do medicamento de refenrência. Mas e aí? O que medicamento devemos comprar?
Boa pergunta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! rsrsrsrs

.

Segundo a ANVISA, o medicamento de referencia, é o inovador, o pioneiro se é que me entendem. Ele é registrado no órgão federal responsável pela vigilancia sanitaria, é comercializado em todo país e sua eficácia é comprovada em estudos clínicos. Já os medicamentos similares e genéricos são considerados "clones" dos de referencia e para que eles sejam registrados é necessário apresentação dos estudos de biodisponibilidade relativa e equivalência farmacêutica. 

Medicamento de Referência e Medicamento Similar

 Alguns médicos não acreditavam ou não acreditam na eficácia do medicamento similar, por que foi apartir de 2003 que os medicamentos similares passaram a ter obrigatóriedade de apresentar esses testes. Tal procedimento passou a ser obrigatório com a publicação da resolução RDC 133/2003 e resolução RDC 134/2003, com essas resoluções é necessário para comprovar que o medicamento similar possui o mesmo comportamento no organismo (in vivo), como o

o medicamento similar possui o mesmo comportamento no organismo (in vivo), como possui as mesmas  caracteristicas de qualidade (in vitro) do medicamento de referência.

Medicamento Genérico

Os medicamentos similares e genéricos passam por testes de controle de qualidade que asseguram a manutenção da qualidade dos lotes industriais produzidos. 

Mas o medicamento similar pode diferir  em características relativas ao tamanho e forma do produto, prazo de validade, embalagem, rotulagem, excipientes e veículo, devendo sempre ser identificado por nome comercial ou marca.

Os medicamentos similares já registrados segue uma ordem de prioridade ( antibioticos, antineoplásicos, antiretrovirais ou até mesmo alguns com principios ativo), já estão adequado após a renovação da RDC 133/2003 e RDC 134/2003. Os outros medicamentos têm que apresentar o teste de biodisponibilidade relativa na segunda renovação do registro, Sendo que até 2014 todos os medicamentos similares já terão a comprovação da biodisponibilidde relativa. 

Mas então, o que se percebe é que os medicamentos genéricos e similares contribuem para o acesso ao medicamento, além de fortalecer a industria nacional de medicamento.

Quanto a que medicamento se deve usar, se o de Referência, Genérico ou Similar? Essa resposta fica de acordo com o que você achar que melhor lhe convem, desde que seja sob prescrição médica ou orientação farmacêutica.